НЕДОВОЛЬСТВО СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ

скука, желание большего, напряжение, ощущение бессмысленности и внутренней пустоты, излишняя требовательность к себе, отсутствие радости и удовольствия, ощущение бессилия и невозможности что-либо изменить, переживание тупика и несвободы

ТАК ЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЗАМЕЧАТЬ ЧТО

● не реализуете все способности, таланты и возможности, которые у вас есть;
● чувствуете себя неплохо и даже уверенно, но хочется большего;
● есть некоторые сферы вашей жизни, которыми вы не очень довольны, но не понимаете, что можно сделать, чтобы получать большее удовольствие от них;
● желание расширить понимание себя, осознавание своих переживаний, желаний, своего тела и состояний;
● интерес к тому какой потенциал, ресурсы в вас скрыты;
● восновном вы всем довольны, но есть несколько вещей в вашей жизни, которые вас расстраивают;
● хочется свежих идей для развития своего дела, отношений или творчества

ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ У ВАС ВОЗНИКАТЬ

    Может ли моя жизнь быть лучше, чем она есть?
    Каковы зоны моего ближайшего развития?
    Как еще я могу реализоваться и в чем?
    Почему я откладываю некоторые свои идеи, проекты или желания, затягиваю с их реализацией?
    Откуда у меня ощущение, что чего-то важного в моей жизни не хватает?
    Что завело меня в тупик?
    Что мне делать, чтобы сдвинуться с мертвой точки?
Sadness

ТЕРАПИЯ ПОМОЖЕТ ВАМ НАЙТИ

1. Больше смелости и решимости реализовать задуманное;
2. Более ясное осознавание себя, своих потребностей, переживаний, способностей, телесных ощущений;
3. Понимание факторов, которые тормозять ваше развитие и способность на них влиять;
4. Пути выхода из сложившейся тупиковой ситуации;
5. Энергию для реализации задуманного;
6. Больше удовлетворенности, смелости начинать новое и свободы менять то, что устарело или наскучило в жизни;
7. Представление о том, что мешает вам больше наслаждаться жизнью, считать ее осмысленной и удовлетворяющей;
8. Уменьшить страхи и сомнения, зоны несвободы и бессилия;
9. Способы играть с жизнью и творчески относится к препятствиям и сложностям;
10. Богатство и разноплановость, глубину переживаний, которая раньше была недоступна